Lekkie trawienie

Uspokój jelita z dietą lekkostrawną niskowzdymającą

Ebook lekkostrawny low FODMAP stworzony dla wszystkich osób mających przewlekłe problemy żołądkowo-jelitowe. W ebooku znajduje się gotowa dieta lekkostrawna zaprojektowana przez dietetyczkę kliniczną

Ebook lekkostrawny & low FODMAP

stworzony jest dla osób, które:

Ten ebook powstał z myślą o wszystkich osobach zmagających się z problemami żołądkowo jelitowymi. Na co dzień to właśnie z takimi pacjentami pracuję. Na podstawie mojego doświadczenia i wiedzy na temat żywienia z zaburzeniach i chorobach układu pokarmowego powstała gotowa dieta, która jest lekkostrawna i jednocześnie low FODMAP. Sprawdzi się idealnie w trakcie leczenia i dietoterapii wielu chorób i zaburzeń żołądka oraz jelit.

zmagają się ze stanem zapalnym żołądka

mają zakażenie H.pylori lub zakażenie pasożytnicze

mają SIBO, IMO lub nasilenie IBS

zmagają się z SIBO i jednocześnie zapaleniem żołądka

mają refluks, nadmierne odbijanie

borykają się z uczuciem ciężkości po posiłkach

Wybierz swój pakiet ebooka lekkostrawnego

Co jest potrzebne na start?

Dobierz odpowiednie rozwiązanie dla Ciebie

Pakiet VIP

Ebook + konsultacja wstępna

300.00 

Pakiet STANDARD

Ebook + dostęp do aplikacji

Pakiet BASIC

Ebook

Ebook z dietą

Dostęp do diety w aplikacji

Indywidualna konsultacja wstępna z dietetyczką Natalią Farian

Ebook z dietą

Dostęp do diety w aplikacji

Indywidualna konsultacja wstępna z dietetyczką Natalią Farian

Ebook z dietą

Dostęp do diety w aplikacji

Indywidualna konsultacja wstępna z dietetyczką Natalią Farian

UWAGA!

Pakiet VIP i STANDARD mają ograniczoną dostępność, do wyczerpania zapasów.

Tytuł 3

Tytuł 4

Ukończyłam studia wyższe na kierunku dietetyka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Na obecną chwilę kontynuuję swoją edukację w zakresie psychodietetyki na studiach podyplomowych. Stale rozwijam się, biorąc udział w dodatkowych szkoleniach i konferencjach z zakresu żywienia człowieka. Dietetyka jest nie tylko moją pracą, ale również pasją

Doświadczenie zdobywałam podczas praktyk dietetycznych w prywatnych gabinetach dietetycznych pod okiem doświadczonych dietetyków.

W pracy z pacjentem najważniejsze jest dla mnie holistyczne podejście, by jak najlepiej pomóc moim podopiecznym. Tworząc zalecenia żywieniowe i plany dietetyczne biorę pod uwagę rodzaj pracy danej osoby, możliwości finansowe, preferencje smakowe oraz zasoby psychoenergetyczne i czasowe. Dzięki temu pacjenci są w stanie realizować zalecenia, plany żywieniowe i osiągać swoje cele. Zawsze kieruję się aktualną wiedzą opartą na najnowszych wytycznych i badaniach naukowych.

Tytuł 1

TYTUŁ 2

Konsultacja online (z kamerką) 45 min

Konsultacja online (z kamerką) 45 min

Konsultacja online (z kamerką) 45 min

Konsultacja online (z kamerką) 45 min

Konsultacja online (z kamerką) 45 min

Konsultacja online (z kamerką) 45 min

Konsultacja online (z kamerką) 45 min

Konsultacja online (z kamerką) 45 min

Konsultacja online (z kamerką) 45 min

Konsultacja online (z kamerką) 45 min

Co znajdziesz

w Ebooku?

Poniżej możesz zapoznać się z zawartością ebooka:

Część edukacyjna ebooka:
  • Część edukacyjna teoretyczna: na temat diety lekkostrawnej, podstaw trawienia, głównych chorobach w których sprawdzi się dieta lekkostrawna
  • Część edukacyjna praktyczna: tabelka z produktami lekkostrawnymi i tymi których nie wolno spożywać, tabelka z produktami nisko wzdymającymi (low FODMAP), opis konkretnych substancji, suplementów i probiotyków dla wsparcie najczęstszych objawów żołądkowo-jelitowych np. co stosować przy zakażeniu H.pylori
Gotowa dieta lekkostrawna low FODMAP
  • spis przepisów z podziałem na śniadania, II śniadania, obiady i kolacje,
  • 3 kaloryczności do wyboru (1800 kcal, 2000 kcal, 2200 kcal)
  • tygodniowy harmonogram diety na lodówkę,
  • tygodniowa lista zakupów pod harmonogram.