Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 89.00  SKU: Brak danych Kategorie: , ,

Dieta low carb: stabilna glikemia

89.00 

Dieta low carb jest dla Ciebie jeśli chcesz:

  • ustabilizować poziom glukozy i insuliny we krwi
  • dzięki zmianom w diecie wyjść z insulinooporności
  • zredukować masę ciała bez głodówek i detoxów
  • zapanować nad swoją gospodarka hormonalną
  • stosować dietę z niskim ładunkiem glikemicznym
  • odzyskać energię i pozbyć się senności po posiłkach
  • zmniejszyć łojotok skóry spowodowany wysoki indeksem glikemicznym diety
  • jeść pyszne posiłki oparte na sezonowych produktach, a nie masz na nie pomysłu
  • szybko zauważyć efekty swoich starań i jesteś gotowa na zmianę nawyków żywieniowych
Opis produktu

Dlaczego dieta low carb jest tak wyjątkowa? Odpowiedź jest prosta: wprowadza balans w Twojej gospodarce węglowodanowej. Dieta opiera się na zasadzie:

  • redukcji węglowodanów,
  • jednocześnie zwiększając spożycie zdrowych tłuszczów i pełnowartościowego białka.
  • Prowadzi do stabilizacji poziomu glukozy we krwi,
  • zwiększenia tempa spalania tłuszczu,
  • poprawy metabolizmu,
  • utrzymania uczucia sytości na dłużej.

Dzieki odpowiednio zbilansowanym posiłkom niskowęglowodanowym w końcu pożegnasz się z po posiłkową sennością i zmęczeniem spowodowanym gwałtownym skokami glukozy we krwi. Dzięki diecie low carb będziesz w stanie ustabilizować swoją gospodarkę glukozowo – insulinową, a nawet doprowadzić isnulinooporność do remisji. Nauczysz się też komponować posiłki z niskim ładunkiem glikemicznym dzięki wskazówkom dołączonym do jadłospisu low carb (a jest ich sporo).

Dieta low carb nie sprawdzi się u Ciebie jeśli:

  • masz chorą wątrobę
  • zmagasz się z chorobą nerek
  • jesteś w ciąży*
  • karmisz piersią*

W tych przypadkach zdecydowanie nie polecam tej diety.
*jeśli chcesz potraktować przepisy jako inspiracje ale zbilansujesz je pod siebie to jak najbardziej możesz zakupić ebook.

Jadłospis opiera się na zasadach diety śródziemnomorskiej uznanej za najzdrowszą na świecie. Posiłki bazują na sezonowych letnich produktach jak: szparagi, truskawki, maliny, brzoskwinie, fasolka, pomidory, rzodkiewka, ogórki, koperek i wiele więcej.

Niektóre posiłki z diety low carb:

  • Bowl z komosą, szpinakiem i jajkiem
  • Omlet czekoladowy z truskawkami
  • Omlet z jogurtem orzechowym i borówkami
  • Pancakes z tofu i sosem truskawkowym
  • Pierś z kurczaka z cukiniowo-serowymi krążkami
  • Kanapki z serkiem, koperkiem i łososiem