Ebook z dietą na anemię
99.00 zł
7- dniowa dieta na anemię z praktycznym poradnikiem jest idealna dla kobiet, które raz na zawsze chcą wyjść z anemii, z utajonym niedoborem żelaza, niskim poziomem ferrytyny oraz niedokrwistością z niedoboru żelaza.
Co zawiera pakiet ebook: dieta i poradnik?
- dostajesz 3 kaloryczności 1800, 2000, 2200 kcal
- poradnik z częścią teoretyczną i praktyczną do śledzenia swoich postępów
- zero waste czyli na przestrzeni tygodnia wykorzystujesz wszystkie składniki, które mogłyby się zmarnować, znajdziesz też tipy na mrożenie i przechowywanie produktów
- 25 różnych posiłków
- komentarze do posiłków
- zdjęcia niektórych posiłków
- lista zakupów
- pomocnik zakupowy ze zdjęciami konkretnych, przykładowych produktów
- w jadłospisie znajduje się 6 posiłków mięsnych i 2 posiłki z rybą
- lista zamienników (czyli wskazówki jak wymieniać sobie składniki w diecie)
- instrukcja wymiany produktów w jadłospisie na wersję wege (bez mięsa)
- 4 przepisy na koktajle poprawiające wchłanianie żelaza
Podobne produkty
Opis produktu
Dieta na anemię jest dla Ciebie jeśli jesteś kobietą miesiączkującą i chcesz zadbać o podaż wszystkich składników odżywczych wraz z dietą. Dieta jest bogata w żelazo, dzięki niej:
– uzupełnisz niedobory żelaza i nauczysz się jak samodzielnie komponować posiłki bogate w żelazo,
– wesprzesz pracę tarczycy, ze względu na to, że nasza tarczyca potrzebuje do prawidłowej pracy odpowiedniej ilości żelaza,
– raz na zawsze pożegnasz się z anemią, jeśli Twoja anemia wynika z niedoboru żelaza i źle skomponowanej diety,
– dobrze przygotujesz się do ciąży,
– poprawisz swoją odporność,
– dowiesz się jak komponować zdrowe posiłki bogate w żelazo.
To dieta stworzoną z myślą o każdej kobiecie, która chce mieć nieskończone pokłady energii do realizacji swoich codziennych obowiązków i marzeń.
Dieta pokrywa dzienne zapotrzebowanie na żelazo dla kobiet w 130 procentach. Dzięki diecie na anemię odbudujesz zapasy żelaza, a co najważniejsze nauczysz się komponować dietę na anemie tak by nie dopuścić do ponownych niedoborów żelaza i innych składników odżywczych.
Produkt do pobrania w formacie PDF, do wyświetlenia na każdym urządzeniu, które obsługuje format PDF.
Typ produktu: ebook z jadłospisem
Dostawa: produkt cyfrowy do pobrania
Kaloryczność: 1800, 2000, 2200 kcal
Długość diety: 7 dni
Liczba posiłków w ciągu dnia: 4 posiłki
Sezon produktów w diecie: całoroczne